Massage?

Jag ger dig en massage som både löser upp muskelknutor, minskar spänningar i kroppen men det viktigaste är att du har en bestående avslappning i kroppen när du går där ifrån.

Spänningar i nacke, axlar , rygg, ländrygg kommer oftast från stress och oro men även från monotont arbete.

Musklerna blir spända vilket medför minskad blodgenomströmmning . Efter en tid av spända muskler bildas muskelknutor som i sin tur blir inflammerade. Det är då smärtan kommer.
Hur många har inte haft spänningshuvudvärk över ögonen och trott att en alvedon hjälper. Spänningshuvudvärk går inte att bota med tabletter, spänningarna måste masseras bort eller tränas bort i form av avslappning, yoga, chi gong m.m

Ni kan välja massage 30 eller 60 min. För er som önskar bjuder jag på en avslappningsövning efteråt

Varför är massage bra?

Sänker blodtrycket
Verkar avslappnande
Förbättrar immunförsvaret
Minska spänningar
Förbättrar sömnen
Bättre blodcirkulation