Samtal

Orsaken till att man mår dåligt kan vara många , tex olika kriser i livet som:
Skilsmässa, Arbelslöshet, Sjukdom, Utbrändhet, Dödsfall, Långtidssjukskriven, Depression, Ensamhet.
Jag vill genom mina samtalen ge dig ett stöd, vara en medmänniska, och det viktigaste att lyssna.

Ensamhet, hur många människor känner sig inte ensamma och bara behöver någon att prata med.
Du som befinner dig i en depression eller en utbrändhet eller är kanske på väg in i en stäng inte alla dina känslor o tankar inom dig. För att kunna gå vidare måste du får prata om det och om det behövs att gråta ut. Det är först när du är allra längst ner o mår som sämst du kan börja att klättra dig upp igen.

Jag vet för jag har själv gått igenom lite av varje , hade jag inte gått till en samtalsterapeut hade jag inte klarat det.
Alla samtalen sker i min ombonade lokal med levande ljus och lugn musik.
För att du lättare ska slappna av kan jag även erbjuda dig avslappningsmassage o avslappningövningar.


Samtalen kan även ske i grupp sk stödgrupp där man kan träffa likasinnade människor med samma problem som du har. Max 5 personer i var grupp vi träffas över en kopp kaffe och diskuterar o en avslappningsövning hinner vi också med.
De vanliga samtalen är 50 min långa förutom första som kan vara upp till 2 timmar, för att vi ska lära känna varandra.
Det är viktigt att kemin stämmer mellan oss och om du inte tror på det vi gör tillsammans är det upp till dig att sluta om det inte känns bra.