Stressterapi?

Jag gick själv in i väggen eller som det heter fick en utmattningsdepression.
Därför vet jag hur alla ni mår som befinner er i det eller är på väg in i en depression.
Det är tufft och en lång resa att bli frisk. Man känner sig kränkt, förstår ingenting, jag som alltid orkat och fixat allt till alla HUR KUNDE DETTA HÄNDA MIG?

Jag kan stötta er jag vet vad ni går igenom. Dels på grund av mina egna erfarenheter, men jag har även arbetat inom företagshälsovården i många år med hälsokontroller och genom mina samtal hjälpt många.

Genom mina stressföreläsningar vill jag få människor att inse att de kan börja ändra sina liv innan det är för sent. Jag vill så ett frö.
Jag har mycket material att dela av mig med, stresstester, cd skivor, böcker , mitt kompendium med tips och råd.

Om du känner igen dessa symtomer, se upp:

En enorm trötthet
Tristess
Depression
Gråter för ingenting
Irriterad på allt och alla
Panikångest
Sömnproblem : vakna vid 4 tiden
Hjärtklappning
Yrsel